比失眠更可怕！多梦竟是隐形杀手？中医为你揭开背后真相 发布日期：2024-11-18

　　随着年龄的增长和生活压力的加剧，睡眠问题变得愈发常见，其中失眠和多梦是很多人挥之不去的困扰。虽然失眠很容易被关注，但多梦带来的身心消耗却往往被忽视，其实多梦对健康的影响...